L'EMDR

Inventé en 1987 par une psychologue américaine, Francine Shapiro, l’EMDR (Eye movement desentization and reprocessing) signifie en français “désensibilisation et retraitement des informations avec l’aide des mouvements oculaires”. Cette thérapie consiste à faire effectuer des mouvements oculaires à un patient souffrant de traumatismes afin de le « déconnecter » de souvenirs envahissants et des émotions négatives qui en résultent. « L’EMDR ne peut ni effacer, ni changer le passé, mais permet qu’il ne fasse plus mal ».

Après un traumatisme les informations liées à cet événement ne peuvent être traitées par le cerveau et ainsi elles ne sont pas intégrées au vécu du patient. Les mouvements oculaires débloquent l’information traumatique et réactivent le système naturel de guérison du cerveau pour qu’il complète le travail. Selon l’EMDR, l’esprit possède, comme le corps, une capacité à s’autoguérir. L’EMDR est un processus et s’intègre dans un plan thérapeutique.

« Bouger les yeux pour guérir l’esprit ».

Pour en savoir plus : http://www.rts.ch/emissions/36-9/4230512-emdr-la-therapie-qui-chasse-les-demons.html